腸はすべての不調の要で、不調の人の共通点は、腸の状態が悪いということです。腸では腸内細菌が栄養素の合成をしていたり、安心ホルモンのセロトニンなどもつくっていますし、腸の状態が悪いと、栄養巣の吸収が落ちるので、食事やサプリ […]